Úlohy pitného režimu počas športového výkonu
Z hľadiska zachovania všetkých vitálnych funkcii organizmu predstavuje pitný režim spôsob, akým
zabezpečujeme rovnováhu medzi príjmom a výdajom vody v organizme...
 Celý článok
Ahoj športovci, turisti, bikeri
proste všetci, ktorí ste si niekedy kládli otázku, čo mám mať v tej lekárničke pri sebe, keď sa čosi stane.
V spolupráci s metodickou komisiou ČHS, časti lekárska komisia som pre Vás prevzala a upravila odporučenia...
Viac o vybavení lekárničky
V nasledujúcom článku sa vám pokúsim predstaviť – povedané žargónom z teórie fyziky – „Zjednotenú
teóriu poľa“ tréningu bežeckého lyžovania z hľadiska rozvoja vytrvalostnej kapacity. Zjednotenú,
pretože predstavuje konceptuálnu zmes mojich vlastných skúseností, pochopenia fyziológie,...
Celý článok
Prednáška Podchladenie na horách a záchrana postihnutého od MUDr. Droppovej, zástupkyne firmy Falck,
prednesená na Skialpmítingu vo Vysokých Tatrách 14.4.2007:
Poškodenie chladom, prednáška MUDr.M.Droppová (FALCK) (~ 5,0 MByte)
Spracovali sme pre vás výsledky testov skialpinistických lyží, ktorý robil nemecký magazín ALPIN.
Testovali sa modely lyží zamerané pre rekreačnú formu skialpinizmu...
Celý článok
Národné športové centrum zorganizovalo dňa 21. 9. 2006 počas výstavy športových potrieb
a zdravého životného štýlu - Športlínia 2006 - v Banskej Bystrici konferenciu „Športuj
a poznávaj“ zameranú na šport detí a mládeže...
Celý článok
Tento dokument by mal tak veľmi z ľahka načrtnúť materiálne potreby skialpinistov
či horských lyžiarov pri pohybe v horách a tiež niečo pre tých čo robia prvé kroky
na snehu v tejto sezóne či v živote vôbec...
Materiál na skialpinistickú túru
Príprava na túru a jej priebeh
Tieto informácie sú venované všetkým tým, ktorí sa venujú, či už príležitostne alebo pravidelne
vytrvalostným horským aktivitám a chceli by zlepšiť svoju fyzickú kondíciu. Od vyznávačov vychádzok
v stredných horských polohách až po vysokohorských náruživcov, každý tu nájde nejakú informáciu,
ktorá prospeje zlepšeniu vedomostí o fungovaní organizmu pri dlhotrvajúcej záťaži, o vedeckých
základoch športového tréningu a lepšom plánovaní...
Obsah
Prezetácia o vývoji pretekového skialpinizmu v súčinosti s ochranou prirody,
ktorú sme pre Vás pripravili na 1. skialpinistický zraz vo Vysokých Tatrách.
 Prezetácia (~800 kB)
Skialpinizmus je súhrnný pojem pre všetky horolezecké aktivity, vykonávané s lyžami v horách.
Spojenie horolezeckého výstupu a lyžiarského zjazdu vytvára hodnotný športový zážitok, ktorý
prináša pocit slobody a dobrodružstva úplne každému. Akej obtiažnosti si však vybrať túru či
zjazd, alebo ohodnotiť absolvovanú túru je otázkou každého skialpinistu či extrémneho lyžiara...
Celý článok
|
Metodika
Poškodenie chladom, prednáška
Test skialpinistických lyží 2006/2007
Niekoľko rád pri nakupovaní materiálu
Skialpinistická a lyžiarska klasifikácia