SSA - Slovenska skialpinisticka asociacia
MŠVVaŠ SR
Výška dotácie pre rok 2016: 8600 EUR
 
www.activeplanet.sk ALPENVEREIN - poistenie na horach
ALPENVEREIN - poistenie na horach

SLOVENSKÁ SKIALPINISTICKÁ ASOCIÁCIA

Home | Informácie | Pretekári | Nepretekári | Ochrana prírody | Trasy
Slovenská skialpinistická asociácia je člen International Ski Mountaineering Federation   SSA je clen ISMF

 

Máme pred sebou poslednú kapitolu knižky TRÉNING PRE HORSKÉ ŠPORTYs názvom Záver.



7. Kapitola

ZÁVER



Táto kniha bola napísaná rovnako, ako asi všetky ostatné. Hodiny strávené na stoličke, za stolom plným papierov a obrázkov. Naviac tam bol telefón, ktorý keď sme práve nekonzultovali jednotlivé údaje na počítači, zvonil bez prestávky. Na šťastie pre túto príručku aj pre jej autorov, veľa statí bolo prepracovaných keď sme v mysli behali, bicyklovali alebo všetkými možnými spôsobmi liezli na kopce.

Niekoľkokrát sme v tejto knihe spomínali, že ľudský organizmus, na šťastie alebo na nešťastie, nie je stroj, ktorého reakcie sa dajú predvídať na 100%. Dnes už však pokroky technológie a poznania umožňujú vytváranie tréningových plánov s presnosťou a možnosťami biologického riadenia, ktoré by sa zdali ešte pred pár rokmi nemožné. Jednotlivec by pravdepodobne mohol dosiahnuť veľmi dobrú úroveň rôznymi spôsobmi. Bolo by náročné vedecky ohodnotiť ktorý z nich je najlepší, ale dnes už je s určitosťou známe, ktoré plánovania sú nevhodné.

Preto by sme chceli zopakovať pre tých, ktorí mali trpezlivosť a dočítali sa až sem, že sme sa vyhýbali čarovným zaklínadlám na získanie kondície a dúfame, že sme vám priniesli trochu viac vedomostí o ľudskom stroji a spôsobe jeho udržiavania vo forme.

Využívame možnosť a ďakujeme všetkým, ktorí spolupracovali na tomto diele, či už svojimi radami, priamou pomocou, trpezlivosťou a časom, ktorý sme im ukradli na úkor iných aktivít. A tiež všetkým, s ktorými sme trávili spoločné momenty na horách, a ktorí nám priniesli to, čo v knihách nenájdete.

Špeciálna vďaka za rady a spoluprácu patrí: Aurore a Enricovi Hernandezovcom, Miguelovi Sanchezovi, Manelovi de la Matta, Pitxi Eguillorovi a Alfonsovi Valls.


Obrázok


My ďakujeme Táni Moškovej, ktorá pre nás knižku preložila. Dúfam, že tu uverejnené kapitoly budú pre vás užitočným zdrojom informácií. V prípade hlbšieho záujmu odporúčam objednať si knižku, alebo jej elektronickú podobu na adrese SSA.

Ahojte

Ivan Šramko

Pridané: 2006-12-23 21:00


Späť na obsah

Horské športy a fyzická aktivita detí a mládeže

 

Odkaz na Facebook                                [Zobrazené 1 x]

Počet komentárov ku článku : 0

Komentár ku článku :
Meno (nick) :              Odpíšte kód: kom4u                

 

Ďalšie stránky: Členovia | Obchod | Podmienky | Profily | Diskusia | Burza | Fotosúťaž  



Vyhľadávanie na stránke pomocou FreeFind

(c)2004 - 2009 SkiMountaineering                 Design & production I.S.

Pre ďalšie šírenie článkov, fotografií a materiálov uverejnených na tejto stránke je potrebný súhlas Rady SSA

Google PageRank           TOPlist        TOPlist   Odkaz na Facebook

Stránka sa načítala za 0.0257 sec