SSA - Slovenska skialpinisticka asociacia
MŠVVaŠ SR
Výška dotácie pre rok 2016: 8600 EUR
 
www.activeplanet.sk ALPENVEREIN - poistenie na horach
ALPENVEREIN - poistenie na horach

SLOVENSKÁ SKIALPINISTICKÁ ASOCIÁCIA

Home | Informácie | Pretekári | Nepretekári | Ochrana prírody | Trasy
Slovenská skialpinistická asociácia je člen International Ski Mountaineering Federation   SSA je clen ISMF

 

Sústredenie širšej reprezentácie – Tatranská Štrba
27.-30.10.2005


Krivan

Večerom 27.10 sa na penzióne Semafor v Tatranskej Štrbe zišli opäť po dlhej dobe adepti na reprezetačný dres hlavne za účelom naberať kondičku, stretnúť sa, vymeniť názory na skialpové dianie a pod. Hlavne to však bol záujem zlepšovať úroveň pripravenosti v kondičnej úrovni. Však každý chce byť lepší ako bol vlani. A tak sa postupne stretávajú – Peter Svätojánsky ako „domáci pán – kedže sa stará aj o prevádzku zariadenia a tam čiastočne býva“ a ďalej Jozef Hlavčo, Juraj Laštík, Mišo Jokl, Jakub Sliačan, Matúš Turlík, Odrej Styk, - z dievčat Pastoreková Lucia a Findurová Vierka. Ešte sa k nám pridali záujemci z čiech – reprezentanti Jadamus a Kantor, taktiež záujemca o tréning Peter Kalman no a ja ako tréner a reprezentant zároveň. Ospravedlnili sa Kacina – dostavba domu, Madaj – z rodinných dôvodov / prírastok do rodiny – vid. web v novinkách /, Blaško st. pre tréningové voľno, Lackovičová pre ponuku brigády nakoľko je bez práce a sestry Dobošové z finančných dôvodov.

Takže večerom sme sa postupne zbehli, trochu porozprávali ale šli skoro spať. Však ráno je rozcvička. Hlásili krásne dni a prvý pohľad ráno smeroval vonku ako vlastne je. Trochu prekvapko – hmla a slnko sa tak dokonale ukrývalo. Musíme si počkať. Tak sme o 7.00 vonku, pobehneme, zahrejeme, posledný predvedie rozcvičku / jasné, že len tak tápe čo by to mohlo byť a je zrejmé, že stále to nie je automatická činnosť u väčšiny pred tréningom/. Ale iste sme sa všetci dokonale zobudili. Po raňajkách už čakal prvý tréning. Zobrali sme si palice a poďho smerom na Solisko. Skúšali sme napodobniť krok zo zimy s lyžami a pásmi. A k tomu sme si zobrali aj kameru a na záver bol z toho bonbónik. Takže sme postupne rôznym profilom prišli až na chatu na Solisku a chlapci až na vrchol. Slnko od úrovne Štrbského Plesa jednoznačne zvíťazilo nad hmlou a bolo neskutočne nádherne. Ked sme sa opäť všetci postretali, tak Peter našiel miesto na tú kameru a poďho naostro z predu, z boku a od zadu. Bolo jasné, že niekto to už trochu vie a niekto sa to len učí. Jedno však bol isté – veľmi dobre bolo vidieť chyby a pohybovú koordináciu. Neodlišovalo sa to výrazne od zimy. Tak večer bolo o program postarané. Poobede sme prijali ponuku na možnosť využitia telocvični vo FISe a chceli sme trochu pocvičiť aj gymnastiku. A tak po krátkom poobednajšom oddychu sa jedným mikrobusom ako sardinky presúvame do FISu. Trochu prekvapko – neboli tam žiadne žinenky a tak sme gymnastiku museli vypustiť. Tak sme skúšali rýchlosť a obratnosť rôzne dlhými behmi, rôznymi smermi, spôsobmi, štartami. Neskôr pribudli prekážky pre trochu dynamiky. Treba povedať aj sme sa unavili ale práve takéto niečo sa vynecháva v tréningu, čo je dosť škoda / k tomu ešte tú gymnastiku /. Záverečná polhodinka bola pre rozptýlenie ale aj tréning – basketbal a futbal. Unavení rýchlo na večeru. Chutila. A potom pri telke dostal hlavné slovo Peter. Ako bývalý bežec, kde napodobivé cvičenia a rozbory sú pravidelným spôsobom prípravy to nebol problém analyzovať. Dostali sme aj nelichotivé hodnotenia – ale realita nepustila. Bolo to tak. Koordinácia problematická, ruky si chodia v inom tempe ako nohy, prílišné dvíhanie ťažiska, vlnenie celého tela, ruky majú niektorí len na podopretie a pod. Jeden vážny poznatok – všetci majú dlhé palice / až na výnimky / a to platí aj pre zimu. Takže skracujte palice!!!!

A je tu ďalší deň. Slnko svieti už od rána a nielen na kopcoch ale aj nižšie. Výhľady nádherné. Rozcvička ako vždy, potom beh na Popradské a Ostrvu v dohodnutom tempe. To už bolo čosi čo všetci robia a tak problém to nebol. Poobede jazda na korčuliach, či lyžiach s kombináciou s posilovaním. Potom sme sa mierne rozdelili. Peter a ja sme šli na zasadnutie správnej rady SSA /viď. zápis zo zasadnutia, kde prišli ostatní – Katka, Mirka, Jožo, Bohuš a Draho/ a časť do bazéna v Poprade. Že vraj bolo veľmi veselo a všetci prišli veľmi spokojní.

Nedeľa ráno – tentokrát bez rozcvičky – išlo sa na dlhú turistiku. Nebolo to veľmi rýchlo, len tak turisticky ale dlho. Niečo cez 7 hod. Nazvali sme to Tour de Kriváň. Na obed sme sa veľmi tešili. Po ňom sme si ešte povedali pár slov o nastávajúcom programe a kedže sa väčšina ponáhľala domov – sústredenie bolo ukončené.

Na záver sa chceme poďakovať za finančnú podporu p. Drábikovi, pomocou ktorého sa podarilo uhradiť pobyt všetkých, potom riaditeľovi hotela FIS, za poskytnutie telocvične a Petrovi Svätojánskemu za prijatie a starostlivosť na pezióne.

Tak niekedy koncom mesiaca opäť zo sústredenia

Ahojte



Miro Leitner



Pridané: 2005-11-08 21:30:00


Zaujimavou cestou
Orientacy zaciatok cesty
Cestou
Nase dievcata
Mame aj tiene
Petrove povesti
Pohlad do dialav
Jozef by rad liezol
Juraj ma hlad
Smer Rysy
Ako otocit hlavu
Asi chuti
Dobre sa sedi
Krivan

 

Odkaz na Facebook                                [Zobrazené 1 x]

Počet komentárov ku článku : 0

Komentár ku článku :
Meno (nick) :              Odpíšte kód: kom4u                

 

Ďalšie stránky: Členovia | Obchod | Podmienky | Profily | Diskusia | Burza | Fotosúťaž  



Vyhľadávanie na stránke pomocou FreeFind

(c)2004 - 2009 SkiMountaineering                 Design & production I.S.

Pre ďalšie šírenie článkov, fotografií a materiálov uverejnených na tejto stránke je potrebný súhlas Rady SSA

Google PageRank           TOPlist        TOPlist   Odkaz na Facebook

Stránka sa načítala za 0.0249 sec